【3ヶ月まとめ】するるのおめぐ実の検証結果。こんなに変われた私!

するるのおめぐ実を3ヶ月飲んだ体験から、検証結果をご披露します。それができるのも、ワタシが見事に変われたから。この喜びを、みんなにもお分けしたいです。どうしてワタシは変わったのか?これからするるのおめぐ実を飲む人は必見です!

3ヶ月後のワタシ。喜びの報告をします

3ヶ月で効果がしっかり出るのは、早い方だと思います。でも、それも不思議ではないんです。ちゃんと飲み方を考えて、努力も怠りませんでした!その詳細をお話ししましょう。

どこが、どのように変わったか

するるのおめぐ実を飲むきっかけは、夕方の足のむくみ。デスクワークで座りっぱなしのワタシは、いざ帰るときに靴を履くと、「本当にワタシの靴?」と思うほどにきつくなります。歩くのもツライし、ふくらはぎもパンパンで、重くて引きずる感じ。

それが、飲んで3ヶ月後のワタシは、あのつらさは何だったの?って思うほど、仕事帰りの脚がラク。軽いんです。

それだけじゃなくて、太もものサイズが5センチも減ったんです!これってすごくないですか?太ももの5センチって大きいですよね?たしかに、元がかなり太かったことはあるけど。おかげでファッションが楽しくなって、新しい服買いすぎな最近です。

成功の秘訣とは

成功の秘訣は、ちゃんと飲むことです。簡単なようだけど、飲み忘れて継続しない人ってけっこういるんです。たまに飲むんじゃ効果も出にくいです。

あと、飲むタイミングも大事。自分がむくむ時間帯を把握して、その数時間前に飲むのが効果的なんです。ワタシははじめにそれを聞いたので、夕方のむくみに備え、ランチタイムに飲んでました。これが良かったようで、夜のむくみは目に見えて改善してきましたよ。

飲むだけではダメ?

飲むだけで効果出たって人もいるけど、ワタシは万全の対策をしたかったので、むくみにいい方法を研究しました。

むくむのは血流が悪いせいだけど、それは筋肉が少ないせいでもある。女性にむくみが多いのはそのことが大きいようです。なので、さっそく筋トレ!特に脚を鍛えるスクワットを毎日やりました。

加えて、有酸素運動は血行を良くして代謝機能を上げるんで、それも導入。日にちを決めて、20分ぐらい走りました。

食事はむくみ対策にもってこいです。カリウムやクエン酸の多い食材で毎日自炊しましたよ♪おかげで、料理上手になったかも?

するるのおめぐ実を購入するとマッサージシートというのを貰えるので、それを見ながらお風呂上りにマッサージしてました。特に脚が細くなったのは、そのおかげかもしれない。

するるのおめぐ実の優れたところって?

むくみに効くサプリが多くある中で、ワタシがそれを選んで見事成功できたのは、どうしてでしょう?その優れた点を考えてみました。

副作用の心配がない成分

するるのおめぐ実は、植物由来の自然成分だけでできています。次の4つです。

【明日葉】

八丈島産の明日葉は万能野菜と呼ばれ、ビタミン・ミネラルが豊富。カリウムもたっぷりで、それがむくみにとてもいいんです。他にもカルコンという成分が血液サラサラ効果を持ち、むくみに働きかけます。

【赤ぶどう葉】

赤ワインの300倍ものポリフェノールがあるという赤ぶどう葉も入っていて、血行促進効果あり。ヨーロッパでは薬用ハーブとして重宝され、日本でもむくみ薬の原料になってます。

【トウモロコシのひげ】

ふだん捨てている部分だけど、とても栄養豊富で、利尿作用のあるカリウムをたくさん含みます。ワタシは料理にも使いましたよ!

【植物性乳酸菌】

腸内環境を整えてくれます。便秘はむくみの大敵。老廃物を溜めない体にするのに、乳酸菌は必須ですね。

これらの成分には副作用の報告はなく、口コミでも便秘、下痢が散見されるぐらいで、重い症状は見当たりません。体に優しい成分ばかりなんです。

ほかの添加物も錠剤成型のためのもので、お菓子やサプリでよく使われるものばかり。危険性はありません。

メリロートを含まない

メリロートってむくみに効く成分で有名だけど、するるのおめぐ実には使われていません。ワタシがするるのおめぐ実を選んだのは、この点も大きいです。

メリロートは過剰に摂ると肝機能障害の副作用を起こしやすく、実際に症例があります。1日の摂取許容量は4mmgとされているけど、1日量がその2倍以上っていうサプリもあるんです。症例があるのにそういうサプリが販売されているってちょっとコワイですよね。

むくみに特化したサプリ

するるのおめぐ実はむくみに特化したサプリで、成分もシンプルです。むくみが一番の悩みだったワタシにはピッタリ。

でも、成分には便秘解消や美肌効果、体脂肪の燃焼効果もあるみたいで、実際にそれらの効果が出ている人もいるようです。

飲みやすい

1日の摂取量の目安は2~4粒と少なめで、粒も小さいので飲みやすいです。たくさん飲まなきゃならなかったり粒が大きかったりすると、けっこう飲むのがイヤになったりするんで、その辺は良かったですね。

実際のところ、どんな人におすすめ?

するるのおめぐ実は誰にでもおすすめ!っていうつもりはありません。やっぱり向いてる人向いてない人がいて、効果の出方も違うと思います。おすすめできるのは、次のような人ですね。

立ちっぱなしか座りっぱなしの仕事

ワタシみたいに座りっぱなしとか、逆に立ちっぱなしの人も、血行が悪くなってむくみやすいです。もともと血流が良い体質ならいいんだけど、むくんじゃう人にはぜひ飲んでもらいたいな。

汗をあまりかかない

汗をあまりかかないって、血流が悪くて水分代謝が悪いんですよね。するるのおめぐ実を飲んでいると、汗が良く出るようにもなります。それでむくみも解消してくるんですね。

靴下の跡が残る

今靴下を履いていたら、ちょっと脱いでみてください。跡が残ってませんか?それはむくんでる証拠。するるのおめぐ実を飲んでいればなくなるかも。

トイレの回数が少ない

トイレに行く回数が少ないのは、水分の代謝が悪いせいもあります。するるのおめぐ実を飲むと、利尿作用でトイレが近くなります。

スナック菓子をたくさん食べる

インスタント食品やスナック菓子は塩分たっぷり。1袋ペロッと食べちゃう人は確実に塩分過多ですよ。むくんでませんか?

ガードルを愛用している

ガードルは体を締め付けるので血流が悪くなりがち。いつも愛用してると、むくみにつながります。おまけにガードルの跡がしっかり残っていたら、むくみ体質になってますよ。

冷たい飲み物ばかり飲む

冷たい飲み物は体を冷やし、代謝機能が衰えます。血流が悪くなる原因にもなります。温かい飲み物に変え、むくんでいるようだったらするるのおめぐ実を飲みましょう。

効果が出ない人は何が問題だろう?

口コミでは、「効果がなかった」っていうコメントも少なくないです。というか、どのサプリでも見かけますね。実際に体質に合わない人もいるでしょう。でも、本当は効果があったのにもったいない人もいるかも。

すぐに効果を期待する

効果がないって言っている人は、けっこう短期間しか飲んでいないことが多いんです。1週間とか、すぐに効果を期待してしまうんですね。むくみはつらいから、すぐに取りたい気持ちわかりますよ。でも、サプリは薬じゃないので作用は穏やかです。

細胞の入れ替わる期間は、飲む必要ありとも聞きます。最低3ヶ月は飲みたいところ。少しずつ効いてくるんで、あわてずじっくり構えましょう。

飲むだけで何もしない

せっかくいいサプリを飲んでいても、原因を改善していかなきゃ効果も出にくいですよね。今まで運動不足だったら少し動くようにしたり、塩分多いものばかり食べてたんなら控えて食事内容を変えてみては?

飲むだけよりも全然効果が早まるし、飲む量も減らせてコスパいいですよ♪

サプリを飲むほかに行いたいこと

少なくとも、サプリを飲む以外にしてほしいのは次のことです。

塩分を摂りすぎない

むくみの原因のひとつに、ナトリウムの過剰があります。塩分の摂りすぎで細胞の外液にナトリウムが溜まってしまうんです。

カリウムがそのバランスを摂ってくれるんだけど、いくらサプリにカリウムがあるからって塩分をいつものように取っていたらせっかくの効果も半減です。

有酸素運動

走るのが苦手だったら、ウォーキングとかも有酸素運動なのでおすすめです。いつも電車に乗るひと駅を降りて歩いてみては?早く歩くのがコツですよ♪

半身浴

毎日湯船に10分ぐらい浸かるだけでもいいけど、半身浴にすれば温まり効果アップで血流が良くなります。汗もかきやすくなるので、ぜひやってみて♪

価格や購入方法について

するるのおめぐ実は楽天やアマゾンでも購入できるけど、公式サイトなら定期コースの初回お試し価格980円で購入できます。契約の縛りがなく、飲んでみて合わないと思ったら解除することもできます(次回発送の10日前まで)。気軽に購入できますね。2回目以降も15%オフの2,740円で送料無料なので、かなりお安い方ですよね。

購入は公式サイトから。必要事項を記入するだけです。お支払いはクレジットカードか、コンビニ後払いです。

するるのおめぐ実を飲みながら、むくまない生活習慣も身に付いた。成功のポイントはそこかな

するるのおめぐ実を3ヶ月飲んだ結果を検証しました。きちんと飲んだし、いろいろ努力もして、むくまない生活習慣がしっかり身に付いた感じ。これで後戻りもないはず!

でも一番大切なのは、かならずむくみ解消してキレイな脚になってやる!って意気込みかもね。アナタの願いの強さが美脚へと導くはず!がんばって!